Anak Ummi Comel: Khasiat Vitamin C

Friday 16 May 2014

Khasiat Vitamin C

Istimewa sungguh Vitamin C kerana ianya dikenali yakni popular di lakangan pengguna. Apatah lagi Vitamin C Shaklee yang sering sahaja kehabisan stok kerana menjadi rebutan ramai.

Rebut-rebut juga, apa khasiat vitamin C ini yang sampai orang tercari-cari?

Khasiat Vitamin C

Meningkatkan sistem imun badan. Bagi yang selalu kena sakit-sakit atau asyik selsema, bolehlah mencuba jadikan vitamin c sebagai rutin dalam pemakanan harian anda.
Membantu penyembuhan luka
Membantu penyerapan zat besi dengan lebih baik. Maka dengan itu adalah amat baik mengambil makanan atau supplement yang mengandungi zat besi bersama-sama dengan vitamin C.
Selamat kerana walaupun kita mengambilnya terlebih, ianya akan keluar bersama urine nanti sebab ianya adalah sejenis vitamin larut air.
Antioksidant yang bagus. Funsi antioksidan adalah untuk melawan radikal-radiakl bebas yang menyerang dan merosakkan sel-sel badan. Bila dilindungi oleh Vitamin C, maka tiadalah kerosakan yang berlaku.
Diperlukan untuk pembentukan kolagen pada badan. Kehilangan kolagen membuatkan kulit kita hilang keanjalannya dan pastinya akan nampak tua dari usia sebenar.
Ianya juga bertindak sebagai "antihistamine" di mana adalah penghalang "allergies". Sebab itu ianya sangat ideal diamalkan juga oleh mereka yang menghidap resdung.
Vitamin C berupaya merendahkan kandungan plumbum dalam darah terutamanya bagi mereka yang merokok! Jadi perokok sekalian, haruslah wajib mengambil vitamin c ye.